Praxisangebot

In den verschiedensten Lebenslagen kann es zu Krisen kommen, die Stress, Ängste, Erschöpfung oder Depressionen auslösen. Ein Gespräch kann da oft schon die "Erste Hilfe" sein.

 

Wenn ein Gespräch mit Freunden oder der Familie nicht weiterhilft, unterstütze ich Sie gerne. Gemeinsam können wir nach neuen Wegen oder Lösungen suchen.

 

Oder haben Sie das Gefühl, dass Sie sich im Kreis drehen und können das Problem gar nicht so genau benennen?

 

In einer geschützten Atmosphäre können Sie alleine oder mit anderen zusammen in der Gruppe ihre Probleme ansprechen.

 

Ich arbeite mit den Methoden der klientenzentrierten Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers, Verhaltenstherapie, progressiver Muskelentspannung sowie Elementen aus der systemischen Therapie und therapeutischem Trommeln.

 

In den Rubriken auf der linken Seite haben Sie die Möglichkeit, sich über diese Methoden zu informieren.

 

Lebenskrisen können  neue Wege zur Veränderung sein und oft ist der Anfang schon die Hälfte vom Weg.